A drenagem linfática é uma técnica de massagem que tem por objetivo estimular o sistema linfático – uma rede complexa de vasos que movem fluidos pelo corpo – a trabalhar de forma mais acelerada. Entre os principais benefícios do método estão a redução da retenção de líquido, ativação da circulação sanguínea, combate à celulite e até o relaxamento corporal.

Para entender melhor como ela age, é essencial conhecer as estruturas que compõe esse sistema, a linfa e os gânglios linfáticos:

O sistema linfático trabalha como uma terceira circulação, além da arterial e da venosa, e a linfa é o líquido que circula através dessa rede de vasos linfáticos. Ela é rica em proteínas, glóbulos brancos, microrganismo, células mortas, células sanguíneas e pode também carregar bactérias e toxinas. Seu aspecto é viscoso e amarelado. A linfa, assim como o sangue, realiza trocas metabólicas com as células e em seguida é recolhida pelos vasos do sistema linfático, retornando aos gânglios. Já os gânglios linfáticos, ou linfonodos, são encontrados em todo o corpo. Eles são parte importante do sistema imunológico. Sua função é ajudar o corpo a reconhecer e combater germes, infecções e outras substâncias estranhas. É para eles que a linfa recolhida dos vasos é direcionada para ser filtrada.

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As áreas comuns em que os linfonodos podem ser sentidos, através da palpação, incluem:

– Virilha;

– Axila;

– Pescoço (existe uma cadeia de linfonodos de cada lado do pescoço);

– Abaixo da mandíbula e do queixo;

– Atrás das orelhas;

– Na parte posterior da cabeça.

LEIA TAMBÉM – Drenagem Linfática na Gestação

Objetivos da drenagem linfática

A função da drenagem linfática é retirar a linfa que fica acumulada entre as células, o que pode ser ocasionado por um retardo da pessoa na produção da linfa, por exemplo, ou por dificuldades da absorção por parte das células. Com essa estimulação, há a diminuição do inchaço e melhora da celulite. O procedimento melhora também a circulação em geral, relaxa o corpo e pode atuar discretamente no combate a gordura localizada – uma vez que a massagem aumenta o metabolismo do local. O transporte de gordura – principalmente na forma de triglicerídeos – e vitaminas é feito pela linfa do intestino e desemboca no fígado sendo metabolizado e mandando ao sistema circulatório os nutriente e volume sanguíneo de maneira balanceada. Por isso, quando há uma melhora da circulação da linfa, há também uma maior oxigenação dos tecidos do corpo, o que melhora o aspecto da celulite e gordura localizada. Mas não se iluda, a drenagem linfática não emagrece por si só! Ela vai ajudar a reduzir medidas por acabar com o inchaço e eliminar toxinas do corpo. Mas para obter resultados mais efetivos será necessário abordar hábitos saudáveis, como uma alimentação balanceada e pratica de exercícios físicos.

 

Número de sessões necessárias de drenagem linfática

Este é um tratamento que deve ser feito de forma frequente para ter resultados. Você mesmo pode aprender os movimentos e fazer a drenagem linfática em si mesmo em casa, todos os dias. Ou, caso você prefira fazer com um profissional, pode ser de uma até três vezes por semana.

A repetição regular é importante porque, quando a pessoa deixa de fazer a drenagem linfática, a retenção de líquidos volta. Em uma semana já é possível sentir novamente os edemas, mas isso varia desde a relação entre peso e altura, até consumo excessivo de sódio e se há ou não ingestão adequada de fibras.

 

Profissionais que podem fazer

A drenagem linfática deve ser realizada por profissionais habilitados, como ESTETICISTAS, fisioterapeutas e massoterapeutas.

 

Contraindicações da drenagem linfática

A drenagem linfática está contraindicada para pessoas com infecção, pois as células infecciosas podem cair no sistema linfático e se espalhar mais facilmente pelo corpo. Pacientes com risco vascular, como insuficiência cardíaca, trombose e hipertensão descompensada também devem evitar o tratamento. Pacientes que estejam usando alguns remédios específicos para o tratamento de quimioterapia também são contraindicados, pois há possibilidade de restos tumorais de células cancerígenas serem captados nos linfonodos e metastizados em outros órgãos do corpo.

FONTE: http://www.minhavida.com.br/beleza/tudo-sobre/16462-drenagem-linfatica-tratamento-para-inchaco-e-celulite

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Olá pessoal tudo bem?

Hoje trouxe para vocês o Sabonete Líquido Dermoequilibrante Vita Derm – controle de oleosidade.

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É super importante termos um sabonete próprio para usar no rosto e de preferência se puder rsrs’ que seja de acordo com a sua pele (oleosa, mista ou seca). É uma região muito sensível e que necessita de um cuidado especial.

-Ele contém as propriedades condicionantes do bearberry e seus efeitos sobre a flora cutânea, juntamente com o ácido salicílico e extrato de abacaxi. Tem 140ml de produto.

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Vamos ao que ele promete:
-Remover os excessos sebáceos, equilibrando a oleosidade da pele.

Indicação:
-Peles oleosas

Modo de uso:
-Aplicar suavemente sobre a pele, em movimentos circulares. Remover completamente com água.

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Eu estou amando esse sabonete ele limpa super bem a pele, tem um cheiro super gostoso, e é super econômico com duas gotinhas você lava o rosto todo. O preço dele é de R$45,00 reais com desconto paguei R$33,00. Ele é de uma ótima marca e conceituada, este tamanho é da linha home care, e é muito legal também porque ele é hipoalergênico. Então SUPER APROVADO e super recomendo para quem tem pele oleosa e quer um produto de ótima qualidade e um preço justo.

Bom então é isso, espero que tenham gostado da resenha, comentem aqui se vocês já usaram algum produto da vita derm ou esse sabonete mesmo, e o que acharam.

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Grande beijo 🙂

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Olá pessoal, tudo bem com vocês?

E hoje temos resenha eehhhh 😀 . Na resenha de hoje temos Batom Liquido Dailus Efeito Matte.

Esse batom da Dailus foi lançado a um  tempinho já desde 2015 para a coleção primavera/verão

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Essa cor é a shock e realmente para muitas pessoas assim como para mim é um choque rsrs a cor é super vibrante, um laranja cenoura sabe?! mas é linda, não é uma cor que eu usaria normalmente, nem compraria rs, eu fui comprar alguns produtinhos na perfumaria e acabei ganhando esse de brinde.

batom-liquido-dailus-shock

A textura é bem liquida, apliquei duas camadas porque na primeira ele manchou um pouquinho, mas depois que seca podem ficar tranquilas porque ele dura bastante, o aplicador é de esponjinha o que facilita a aplicação. Super aprovado!!

Veja também Demaquilante Dailus

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